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商品説明

ちびぬい用いぬみみキャップ【オーダー】- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -・くろ 2500円- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -計 2500円【購入までの流れ】①上記の注文内容の確認をお願いいたします。【オーダーページ】ねこみみニット帽にじぬいサイズ。(現在 4週間～のお時間を頂いております)③完成した商品の写真を確認していただき、問題なければ購入画面へお進み下さい。maa様お取り置き 3点 2/1。。こぶたページ。お間違いなければ製作に入らせていただきますのでコメントをお願いいたします。②完成しましたらコメントよりご連絡させて頂きます。オーダーページシルバニアファミリー耳飾り、。momoko　着物　振袖　⑩。(この段階でお値段を変更します)⚠️完成後1週間以内にご購入ください。1週間以内にご購入、またはお返事がない場合、専用ページを消去させて頂き、今後のお取引はご遠慮させて頂きますのでご注意ください。あずきページ

レビュー

商品の評価：

4.8点(3800件)

2026-01-05

トモ０９０１: とてもわかりやすく書いてあって簡単で参考になりました。できれば出産前に買ったほうがいいかも。産後はゆっくり読んでいる余裕がないので。出産前に購入してある程度、体操を頭にいれておいたほうが時間ができたときにサッとできる気がします。

2026-03-11

ちはめろ: 低カロリー食だけに薄味でボリューム感のないものも予想していましたが、満足感のある“ほのぼのメニュー”が並んでいるとは嬉しいです。２か月前から間食をやめて、食堂の揚げ物も衣を半分取るなどのほか、ウォーキングもやっています。いいレシピを得て楽しみながら美味しく食事を摂れること、幸せの第一歩ですね♪

2025-12-22

anikakotetsu: 簡単に洋食ばかり作ってしまう毎日… カロリーのことを考えて、いざ和食！と思っても、そう簡単に和食ばかり毎日作れません。。。そんな時、この本を知りました。こんなに、たくさんでも５００kcalだなんて！と驚くメニューが載ってます。和食ばかりにしなくても、洋食や中華風・韓国風・カレーだって、５００kcalちょっとです。うどんのメニューも載っていて、お昼に簡単に作れそうです。生活習慣病等で食生活を見直すためにも良い本だと思います。

2026-03-09

etraderjapan: やはりヘルシーな和食中心のレパートリーでのため、料理の見た目は地味に見えますが、幅広い食材をカバーしているので、飽きずに料理＆食事ができます。体調も良い感じで、無理なく減量できている感じです。食べながら痩せる！というより、食べながら健康になって、その結果痩せてる！という感じですね。

2026-03-23

akko0203: 全体にさっぱり系で、色彩が単調かな？鶏肉を使った料理が多く、社員食堂でだされているものなので、主食と副食のバランスがとれているのは参考になります。

2026-03-16

ronarona71: とても役に立っています。ゆえに、重宝しています。

2026-03-21

はやりえまま: テレビを見て欲しがっていた奥さんに買いました。見た目はボリューム感があるような料理も意外にヘルシー！一品ずつでなく、定食？コース？で１ページづつ載っているので見てても飽きない、作って食べて健康に！読めるレシピです。料理上手な義母も絶賛していました。それにしてもこのメニューを考えたタニタの食堂の方々もすごい！！役員クラスのお手当て貰ってもいいのでは？タニタのイメージアップに貢献していますよ！

2026-03-02

さいきょうのおきよ: うわさを聞きつけた嫁に頼まれて購入。実際に何品か作ってくれましたが、どれも薄味で、素材を味を生かすようになっているようで・・・。美味しかったです。わりとひと手間かけてというのが多いようで、作るのはなかなか大変みたいです。

2026-03-19

liezl-17: 普段から家族の健康を考えて食事を作っている妻へのプレゼント。実際にレシピを参考に食事を何度か作ってもらいました。家族のダイエットを考えている奥さん方にはお勧めだと思います。

2026-02-16

maumam611: 産後の体重増加がやや気になってきて、やっぱり食事を見直すべきかな〜と思い購入しました。まだざ〜っと見ただけですが、結構ボリュームがあるのに総カロリーが低いので感心しました。料理の基本的な事も書いてあるので、私のようにお料理苦手な人にもできそうな感じです。健康についても書いてあるので、なるほどと思いました。これから少しずつ参考にして行きたいと思います。

2026-03-17